2018年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
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300 kcal
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脂質: 6.60g | たんぱく質: 13.20g | 炭水化物: 46.60g.
朝食: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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