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Drei Tage Weihnachtsmarkt😱😭
Das ist gaaaanz viel Wasser 😇
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74 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
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1421 kcal
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脂質: 94.68g | たんぱく質: 100.48g | 炭水化物: 42.92g.
朝食: Gekochtes Ei, TiP Salat Dressing Knoblauch, K-Classic Gouda. 昼食: Kaufland Magerquark, Wasser, Gefrorene Blaubeeren. 夕食: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Kaufland Hackfleisch Gemischt , Champignons, Bayernland Schmelzkäse Kräuter, Rote Paprika. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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