|
👏👏👏👏Ну вот , наконец то отвесики!💃
|
119.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
|
1563 kcal
|
脂質: 60.68g | たんぱく質: 91.43g | 炭水化物: 167.73g.
朝食: Лента Пирожок Домашний с Мясом, Чай Несладкий, Котлета Куриная, Гречка Отварная. 昼食: Мёд, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Картофельный Суп. 夕食: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлеб Черный, Картошка Тушеная, Помидоры, Мясо Оленя. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|