2018年 12月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 9日:
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1562 kcal
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脂質: 81.33g | たんぱく質: 63.30g | 炭水化物: 156.24g.
朝食: Pie de Limón. 昼食: Winter Hamburguesa de Pollo, Choclo, Papa Asada, Jumbo Trutro Largo de Pollo. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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