2018年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 9日:
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1357 kcal
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脂質: 118.79g | たんぱく質: 57.79g | 炭水化物: 14.90g.
昼食: Помидоры, Ресттрейд Солонина из Грудинки Вкусная. 夕食: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Белый Пеликан Кешью Ядра, Скумбрия Атлантическая. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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