2018年 12月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 9日:
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944 kcal
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脂質: 45.99g | たんぱく質: 36.11g | 炭水化物: 95.38g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Belegtes Brötchen. 夕食: TiP Currywurst. 軽食/その他: Haribo Gummibärchen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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