2018年 12月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 9日:
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230 kcal
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脂質: 9.93g | たんぱく質: 14.04g | 炭水化物: 18.77g.
朝食: Gekochtes Ei, K-Classic Kassler Aufschnitt, Rügener Bade Junge Wintergenuss, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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