2018年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 9日:
|
2239 kcal
|
脂質: 131.62g | たんぱく質: 116.46g | 炭水化物: 169.35g.
朝食: Фруктово-Ореховая Смесь, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный, Краснобор Сердце Индейки. 昼食: Фруктово-Ореховая Смесь, Вкусные Консервы Печень Трески, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|