2018年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 9日:
|
343 kcal
|
脂質: 16.76g | たんぱく質: 35.70g | 炭水化物: 10.82g.
朝食: Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Котлеты в Духовке. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|