|
Не знаю в чем дело, вчера вечером было достаточное количество алкоголя, сладкого и с закуской, ожидала утром приличный привес. В итоге на утро - 1кг. Приятно, но подозрительно. Сегодня у меня день рождения и большая жральная программа. Буду стараться держать себя в руках, но не очень 😂
|
61.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 9日:
|
1977 kcal
|
脂質: 70.62g | たんぱく質: 64.96g | 炭水化物: 210.83g.
朝食: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Кофе с Молоком. 昼食: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Пицца Домашняя, Суши Весла Роллы Унаги Маки. 夕食: Хинкали. もっと...
|
週に7 kg減量中
|