2018年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 9日:
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434 kcal
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脂質: 23.06g | たんぱく質: 16.93g | 炭水化物: 40.77g.
昼食: Котлета Домашняя, Чай. 夕食: Жареная Картошка, Черная Смородина, Чай. 軽食/その他: Чай, Чай, Укроп. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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