2018年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 9日:
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342 kcal
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脂質: 1.56g | たんぱく質: 9.19g | 炭水化物: 74.49g.
朝食: Мёд, Магнит Банан, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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