2018年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 9日:
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735 kcal
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脂質: 47.80g | たんぱく質: 47.32g | 炭水化物: 27.02g.
朝食: Куриные Сосиски, Вареное Яйцо, Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Куриный Бульон, Курица Вареная. 夕食: Фаршированный Перец. 軽食/その他: Фаршированный Перец. もっと...
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体重に変化ありません
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