2018年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 8日:
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423 kcal
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脂質: 27.43g | たんぱく質: 41.84g | 炭水化物: 9.00g.
昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Pasta de Amendoim Caseira. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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