2018年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 9日:
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770 kcal
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脂質: 64.62g | たんぱく質: 24.36g | 炭水化物: 32.00g.
朝食: Coffee, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Egg Yolk. 昼食: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), KFC Cream Soup. 夕食: Fried Tofu (with Calcium Sulfate). 軽食/その他: Cheesecake. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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