2018年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 8日:
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1465 kcal
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脂質: 47.74g | たんぱく質: 71.81g | 炭水化物: 193.07g.
朝食: Café con Leche Descremada, Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, Plátano, Manzana Verde. 昼食: Aguacate, Sánduche de Jamón . 夕食: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Plátano, Lala Leche Light , Orgain Organic Protein. 軽食/その他: Gamesa Emperador Piruetas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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