2018年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 8日:
|
1885 kcal
|
脂質: 52.96g | たんぱく質: 76.44g | 炭水化物: 275.80g.
朝食: Batavo Naturis Soja Tradicional, Nescau Achocolatado em Pó, Pullman Pão de Forma. 昼食: Tarantella Molho de Tomate, Lider Creme de Leite Leve, Patinho, Namorado Arroz Parboilizado. 夕食: Lider Creme de Leite Leve, Tarantella Molho de Tomate, Patinho, Namorado Arroz Parboilizado. 軽食/その他: Nikito Biscoito, Jundiá Sorvete Abacaxi Ao Vinho, La Frutta Picolé de Uva, Hershey's Cookies 'N' Creme. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|