2018年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 8日:
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2078 kcal
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脂質: 54.47g | たんぱく質: 90.19g | 炭水化物: 341.68g.
朝食: Toning Leche de Soya, Cerdo Asado. 昼食: Kellogg's Choco Krispis Pops, Lalo Almohadilla Integral, D’ la Abuela Chimichurri de Ajo - BBQ, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Lomo de Cerdo , Auyama Cruda, Ramo Ramito, Arroz Blanco Cocido . 夕食: Centurion Premium Queso Sabor Suizo Green Line, Lalo Almohadilla Integral, Festival Galleta de Chocolate, Toning Leche de Soya, Servipan Tostadas de Dulce, Arroz Blanco Cocido , Tolon Ponque , Lalo Almohadilla Integral. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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