2018年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 8日:
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320 kcal
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脂質: 21.71g | たんぱく質: 21.25g | 炭水化物: 7.73g.
昼食: Deli Sliced Ham, Primal Kitchen Chipotle Lime Mayo, Trader Joe's Organic Shredded Green & Red Cabbage with Orange Carrots, Egg. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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