2018年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 8日:
|
2643 kcal
|
脂質: 121.93g | たんぱく質: 94.79g | 炭水化物: 301.10g.
朝食: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Ламбер Сыр 50%, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рот Фронт Батончики, LeKras Голландское Миндальное Мягкое Печенье. 昼食: Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Яблоко, Кухмастер Печенье Американо, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ламбер Сыр 50%, Еко Зеленый Горошек, Курица Вареная. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|