2018年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 8日:
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514 kcal
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脂質: 25.04g | たんぱく質: 50.94g | 炭水化物: 22.39g.
朝食: Coffee, Coffee, Turkey Bacon, Scrambled Egg . 昼食: Ideal Protein Vanilla Drink. 軽食/その他: Ideal Protein Southwest Cheese Curls. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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