2018年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 8日:
|
695 kcal
|
脂質: 23.32g | たんぱく質: 45.31g | 炭水化物: 71.40g.
朝食: Шоколад Молочный Фламинго, Чай, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. 昼食: Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Harry's American Sandwich Пшенично-Ржаной, Вкуснотеево Сыр Российский. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|