2018年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 8日:
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614 kcal
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脂質: 29.51g | たんぱく質: 45.30g | 炭水化物: 39.96g.
朝食: Adria Cream Cracker Folhata, Queijo Coalho, Café. 昼食: Paleta Bovina, Batata Inglesa Cozida. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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