2018年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 8日:
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627 kcal
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脂質: 32.04g | たんぱく質: 21.28g | 炭水化物: 59.27g.
朝食: Butter, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Salami. 昼食: Mitakos Gyrossuppe. 軽食/その他: Milka Nikolaus Schokolade. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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