2018年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 8日:
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1240 kcal
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脂質: 60.84g | たんぱく質: 62.95g | 炭水化物: 102.93g.
朝食: Gouda oder Edamer, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Weltmeisterbrot. 軽食/その他: Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet, Kaufland Salzbrezeln . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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