2012年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
122.9 kg これまでの減量分: 32.2 kg.    残り: 32.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

891 kcal 脂質: 34.21g | たんぱく質: 34.16g | 炭水化物: 120.15g.   朝食: Bottled Water, Grands! Ham & Veggies Biscuit Sandwich. 昼食: Garden Vegetable Soup. 夕食: Whopper Jr. (No Mayo). 軽食/その他: Chicken Egg Rolls, Organic Bagged Fruits - Blueberries, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Bottled Water. もっと...
3059 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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