2018年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 8日:
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1141 kcal
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脂質: 67.58g | たんぱく質: 55.32g | 炭水化物: 70.01g.
朝食: Cebule, Baroni Kaszanka z Wątróbką. 軽食/その他: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Leibniz Herbatniki Maślane. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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