2018年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
116.2 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 35.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 8日:
|
771 kcal
|
脂質: 54.09g | たんぱく質: 56.75g | 炭水化物: 12.42g.
昼食: Помидоры, Мечта Хозяйки Майонез, Огурец (с Кожурой), Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Запеканка. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|