2018年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 8日:
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1623 kcal
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脂質: 48.64g | たんぱく質: 34.86g | 炭水化物: 251.77g.
朝食: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Kölln Früchte Müsli, Milfina Kondensmilch 10%. 昼食: Satori Mini-Frühlingsrollen, ASIA Frühlingsrollen Dip. 軽食/その他: Lebkuchen Schmidt Elisen-Schnitten, Haribo Lakritz Schnecken. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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