2018年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 8日:
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687 kcal
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脂質: 22.89g | たんぱく質: 24.24g | 炭水化物: 99.05g.
朝食: Sosis Ayam, Lemonilo Mie Instan Alami. 昼食: Sayur Asem, Terong Balado, Nasi Merah. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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