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sc 98, bb 94, wst 72, bst 88
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55.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 8日:
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1113 kcal
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脂質: 40.84g | たんぱく質: 39.78g | 炭水化物: 154.48g.
朝食: Bananas, Clover Long Life Full Cream Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Green Tea, Coffee with Milk. 昼食: I&J Light & Crispy Lemon Fish, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce. 夕食: Toasted White Bead (No Salt), Tomatoes, Grated Cheddar Cheese. 軽食/その他: Cupcake with Icing. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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