2018年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 8日:
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1048 kcal
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脂質: 34.06g | たんぱく質: 50.15g | 炭水化物: 84.43g.
朝食: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Хлебец. 昼食: Курица Вареная, Три Кота Рис Отварной с Овощами. 夕食: Вино Пино-Блан. 軽食/その他: Мандарины, Урюк, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик. もっと...
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