2018年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 60 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 8日:
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1027 kcal
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脂質: 47.05g | たんぱく質: 63.02g | 炭水化物: 88.56g.
朝食: Aprikosenkonfitüre, Milchbrötchen, American Style Bacon, Cappuccino, Spiegelei ohne Fett, Bratkartoffeln. 昼食: Aldi Paprika, Ja! Spargel, Champignons Frisch, Rama Cremefine 7%, Blumenkohlpüree, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). 軽食/その他: Mon Chéri Mon Chéri. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
Super👍👏, du hast schon viel geschafft. Wünsche dir weiter viel Erfolg 🍀🍀🍀! 🙋♀️
2018年 12月 7日 投稿者: Steffie0102
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Danke dir! ❤️ Das werde ich auf jeden Fall!😊 Ich zieh das durch gibt keine anderen Optionen! Und die Community hilft mir auch sehr dabei dran zu bleiben, ist gut zu wissen das man nicht allein ist! ❤️❤️
2018年 12月 8日 投稿者: LittleLexxie
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