2018年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 8日:
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1509 kcal
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脂質: 130.01g | たんぱく質: 71.59g | 炭水化物: 11.09g.
朝食: Яйцо, Царицыно Грудинка, Царицыно Грудинка, Царицыно Грудинка, Царицыно Грудинка, Яйцо, Яйцо, Царицыно Грудинка. 昼食: Простоквашино Сметана 10%. 軽食/その他: Петмол Сливки 33%, Арахис. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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