2018年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 7日:
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934 kcal
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脂質: 43.69g | たんぱく質: 42.28g | 炭水化物: 91.35g.
朝食: Ovo, Café com Leite e Açúcar, Vitarella Bolacha Água. 昼食: Suco de Maracujá, Cenouras, Abobrinha, Carne de Vaca Moída. 夕食: Café, Garoto Baton Ao Leite, Ovo. 軽食/その他: Vigor Grego Maracujá, Vigor Grego Morango e Baunilha. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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