2012年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 15日:
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2692 kcal
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脂質: 145.04g | たんぱく質: 116.84g | 炭水化物: 236.11g.
朝食: Pizza Crust Mix, Natural Shredded Mozzarella Cheese, Pizza Sauce, Sliced Pepperoni. 昼食: Veggie Tray. 夕食: Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated), Pork Loin (Whole). 軽食/その他: Carrot Cake with Icing. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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