2018年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 7日:
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2362 kcal
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脂質: 135.86g | たんぱく質: 104.77g | 炭水化物: 194.68g.
夕食: Mis Ayran, Peynirli Pizza. 軽食/その他: simbat kabuklu, beypazarı. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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