2018年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 7日:
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1763 kcal
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脂質: 93.05g | たんぱく質: 67.12g | 炭水化物: 168.23g.
朝食: Honig, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Milchkaffee, Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Laugenstange. 昼食: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Kürbissuppe. 夕食: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Kürbiskernbrötchen, Eiersalat. 軽食/その他: Reichsgraf Sahne-Kakao Mandeln, Favorina Baumkuchen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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