2018年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 7日:
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1282 kcal
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脂質: 47.57g | たんぱく質: 80.56g | 炭水化物: 138.59g.
朝食: Яблоко Зеленое, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Капуста Белокочанная, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам. 昼食: Лазанья из Кабачков, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Грейпфрут, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Суп из Сельдерея. 軽食/その他: Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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