2018年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 7日:
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1156 kcal
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脂質: 32.57g | たんぱく質: 36.09g | 炭水化物: 170.01g.
朝食: Symphonie Erdbeer Rhabarber Konfitüre, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Bäckerkrönung Leinsamenbrot. 夕食: Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht, NAFA Griechischer Bauernsalat. もっと...
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体重に変化ありません
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