2018年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 7日:
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1162 kcal
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脂質: 55.48g | たんぱく質: 31.20g | 炭水化物: 133.86g.
朝食: Grapefruit (Pink und Rot), Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Greisinger Landjäger. 夕食: McDonald's Chickenburger, McDonald's Pommes Frites (Groß). もっと...
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週に2.3 kg減量中
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