2018年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 7日:
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1677 kcal
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脂質: 79.63g | たんぱく質: 82.92g | 炭水化物: 62.66g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Якобс Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), Летний Луг Сливочное Масло, Настюша Хлеб Рижский, Золото Полесья Сыр Великокняжеский. 夕食: Призма Яблоко Ред Делишес, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Асс Фиш Форель, Santo Stefano Шампанское Белое Сухое. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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