|
С учетом того, что за неделю было съедено много быстрых углей🎂🍫 прибавка всего в 100 гр.,а не в 1 кг.,можно сказать, порадовала!
|
56.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 7日:
|
1718 kcal
|
脂質: 89.17g | たんぱく質: 88.17g | 炭水化物: 141.22g.
朝食: Кофе, Бутерброд с Красной Икрой, Авокадо Авокадо, Яичница. 昼食: Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. 夕食: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Лимонад, Токио Сити Салат Цезарь с Курицей. 軽食/その他: Конфета, Чай с Сахаром, Клементины, Кофе. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|