2018年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
93.5 kg これまでの減量分: 4.4 kg.    残り: 28.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1737 kcal 脂質: 63.63g | たんぱく質: 156.69g | 炭水化物: 129.26g.   朝食: Ветчина, Сваренное Вкрутую Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый. 昼食: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Жареным Луком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (с Кожурой). 夕食: Картофель (с Кожурой), Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде. 軽食/その他: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. もっと...
週に0.7 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


NNN-1420の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。