2018年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 6日:
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1632 kcal
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脂質: 44.68g | たんぱく質: 60.68g | 炭水化物: 260.23g.
朝食: Yin Yang Quinoa Inflada, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Durazno, Banana. 昼食: Fargo Pan Mix Cereal, Tomates, Zanahoria, Zapallito Verde, Calabaza Cocinada, Huevo. 夕食: Kiwi, Zapallito Verde, Calabaza, Batata, Rúcula, La Serenísima Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, Fargo Pan Doble Integral. 軽食/その他: Dia Coco Rallado, Ser Dulce de Leche, Huevo, Dia Chocolate con Leche, La Serenísima Leche Descremada, Santa María Harina de Arroz, Azúcar. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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