2018年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 7日:
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845 kcal
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脂質: 10.69g | たんぱく質: 108.73g | 炭水化物: 67.94g.
朝食: Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. 昼食: Можно? Нужно! Рулет Шоколадно-Кокосовый, Ёгурти Замороженный Йогурт. 夕食: QNT Casein Protein. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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