2018年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 1日:
|
1988 kcal
|
脂質: 99.81g | たんぱく質: 57.12g | 炭水化物: 210.94g.
朝食: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Варенье из Смородины, Красная Цена Кефир 2,5%. 昼食: МарС Марс, МарС Баунти, Лента Салат Праздничный, Лента Салат Крабовый, Лента Салат Монастырский. 夕食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, МарС Марс, МарС Баунти, Лента Салат Крабовый, Лента Салат Праздничный. 軽食/その他: Now Omega-3. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|