2018年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 6日:
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2078 kcal
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脂質: 115.26g | たんぱく質: 51.40g | 炭水化物: 219.22g.
朝食: Água. 昼食: Salada de Berinjela, Subway Cebola, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. 夕食: Amêndoas. 軽食/その他: Schramm Pêssego em Calda , Coco Seco. もっと...
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週に18.9 kg減量中
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