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IMC 36.5
FAT 50,3%
MUSCLE 22.1%
RM 1606
BODY AGE 65
VICERAL FAT 10
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92.4 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 40.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 4日:
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2096 kcal
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脂質: 65.56g | たんぱく質: 106.96g | 炭水化物: 270.74g.
朝食: Herbalife Beauty Drink, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Morango Cremoso . 昼食: Batatas Fritas (com Sal), Arroz Branco (Curto, Cozido) , Filé de Frango Grelhado. 夕食: Tapioca de Queijo, Pudim de Leite Condensado. 軽食/その他: Banana Nanica, FiberMix Herbalife Uva, Club Social Integral. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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