2018年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 6日:
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896 kcal
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脂質: 23.95g | たんぱく質: 47.91g | 炭水化物: 124.82g.
朝食: Twinings Vanilla Tea , Mele Cotte. 昼食: Pane Integrale, Esselunga Catalogna, Baroni Fesa di Tacchino a Fette, Funghi, Delizie del Sole Riso Basmati. 夕食: Parmigiana di Zucchine. 軽食/その他: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Nocciole, Mandorle. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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